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6. 请你谈：你如何“告别依赖，走向自立”? ⑴从思想上认识到依赖的危害，主动告别依赖;⑵学会自主，它是自立的前提条件;⑶立足当前的生活、学习中的小事做起，多实践多锻炼。 第四课 人生当自强 一、人生自强少年始 1. 自强，就是对未来充满希望，永远向上，奋发进取。 2. 自强精神表现在困难面前：⑴不低头，不丧气;⑵自尊自爱，不卑不亢;⑶勇于开拓，积极进取;⑷志存高远，执著追求;等等。 3. 自强是，通向成功的阶梯。 4. 自弃与自强是对立的。 5. 自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。 6. 自弃的人最终将一事无成。 二、少年能自强 1. 所有自强者共同的特点：对人生理想执著追求。 2. 自强的关键：战胜自我。 自强的捷径：扬长避短。 3. 人最大的敌人：自己。 4. 少年怎样才能自强? ⑴树立正确的理想;⑵战胜自身的弱点;⑶发挥自己的特长，扬长避短。就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。 第五课 让挫折丰富我们的人生 一、人生难免有挫折 1. 挫折：指有目的的活动受到阻碍时而产生了紧张、消极、烦躁、伤心、气愤、等消极情绪的反应。 2. 挫折与人生相伴;挫折普遍存在，难以避免。 3. 造成挫折的因素是多方面的：⑴不能预测和及时防范的天灾人祸，⑵各种人为因素(包括：社会、学校、家庭因素)，⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理、心理缺陷等因素的限制。 4. 面对挫折和困难，大致有三种人(不同的态度，不同的结果)：⑴胆怯、懦弱的人——放弃目标，一事无成，⑵意志不坚定或者容易满足的人——不能坚持到底，享受不到成功的喜悦，⑶意志坚强、有坚定信念的人——获得成功。 第三种人善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。 二、挫折面前也从容 1. 挫折的作用：⑴消极影响：使人产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。⑵积极作用： 磨炼意志，增长才干和智慧。(品味“艰难困苦，玉汝于成” 、“蚌病成珠”) 2. 人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物：智慧。 3. 挫折的有效方法? ⑴树立正确的人生目标。⑵正确认识挫折，采取恰当的解决方法。⑶激发探索创新的热情。⑷会自我疏导(其方法：⑴合理宣泄法⑵移情法⑶目标升华法)。 4.自我疏导的其他方法：自我暗示法：即主动自觉地通过语言、手势等间接、含蓄的方式向自己发出一定的信息，使自己按自己示意的方向去做;换位思考法：变换角度思维的一种心理体验过程;将心比心法：设身处地地达成理解的一种心理机制;校对目标法;观察法;访谈法等等。 5.战胜挫折、克服消极心理的有效方法：全身心地去探索、去创新。 6.在遇到挫折时，寻找解决方法应注意三点：⑴行动目标制订得要合适。⑵要扬长避短。⑶充分发挥主观能动性。 第六课 为 坚 强 喝 彩 一、让我们选择坚强 1. 意志坚强的人有哪些表现? 意志坚强的人，⑴自觉性：对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。⑵果断性：能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。⑶自制力：在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。⑷坚韧性：能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。 2. 坚强意志的意义(作用)?⑴坚定正确的人生方向，需要坚强意志。⑵走出失败的阴影，需要坚强意志。⑶形成良好的学习习惯，需要坚强意志。⑷成就一番事业，需要坚强意志。 3. 能否将失败转化为成功的关键：有没有坚强的意志品质。 二、钢铁是这样炼成的 1. 坚强的意志是怎样炼成的? ⑴必须树立明确的目标。⑵要从细微之处做起，从小来做起。 ⑶善于管理自己。 ⑷主动在艰苦的环境中锻炼自己。你需要从哪些小事做起：想一想 2. 品味：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 。 第七课 感受法律的尊严 一、走近法律 1. 规矩，就是人们说话、做事所依据的标准，也就是社会成员都应遵的行为规则。 2. 有规矩、懂规矩、守规矩十分重要。 3. 我们身边的规矩有很多。可分为三类：道德、纪律、法律。 4. 法律的显著特征：⑴由国家制定或认可。⑵国家强制力保证实施，具有强制性。⑶对全体社会成员具有普遍约束力。 (责任编辑：admin) |