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课后评价 一、选择题： 1、D 2、D 3、C 4、C 5、B 6、B 二、简答题： 1、答：适合自己的就是最好的(结合自己的具体情况加以说明) 2、答：一心向学的习惯; 专心致志的学习习惯; 格执行学习计划定时定量的学习习惯; 认真思考的学习习惯; 讲究学习卫生的习惯。 3、答：正确对待压力，树立考试必胜的信心;确立自己的合理的成就期望;制定具体可行的计划，进行有效率地学习;谨防考前心理疲劳，调整积极心态应试; 如果已经做到了上述几点点考试时还紧张、焦虑的话，可以用以下方法调适焦虑情绪，排除考试紧张气氛：肌肉放松法、深呼吸放松法、想象放松法、观想蓝天法、自我暗示法等。 二、辨析题： 1、答：小王的观点和做法都是错误的。如果他运用科学的学习方法，合理的安排时间，有计划的学习就不会花费太多的时间，学习起来就会事半功倍;反之，就会事倍功半。 而且，经常打疲劳战不利于青少年的身心健康成长。 四、论述题： 答:(1)学习的科目增多了，没有合理安排时间，制定科学的学习计划，没有养成良好的学习习惯。 (2)我会建议小王，在学习时把握以下几个方面的要求： A 、学会自主学习，独立承担学习责任，逐步摆脱对父母和老师的依赖，成为一个自主的学习者。 B 、把握好学习的每个环节，如课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习，从整体上提高学习效率 。 C 、制定一个切实可行的学习计划，科学安排学习时间。 2、答：(1)良好的习惯 (2)习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。凡是学习成绩好而且稳定的孩子，都是从小培养形成的良好的学习习惯;而成绩忽好忽坏的孩子，往往缺乏良好的学习习惯，可见，良好的学习习惯与能否取得好的成绩密切相关。 (3)按计划学习的习惯，专时专用、讲求效益的习惯，独立钻研、务求甚解的习惯，查阅工具书和资料的习惯，善于请教的习惯。 (责任编辑：admin) |