|
阅读下面的材料，完成第 16 题. 材料一：【心理复原力知多少】 心理复原力是指个体对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应能力，也就是对困难经历的反弹能力。有时候也可以称作“抗逆力”。 有部分学者认为，心理复原力是人类天生的一种潜能，是面对危机或困难处境的适应、内在的改变、自我校正及复原的一股动力。心理复原力主要由归属感、乐观感、效能感三要素组成。其中，归属感指人处在被照顾及被支持的关系里，对这段关系存在期望并积极参与其中；乐观感相信未来是光明的和充满盼望的；效能感包括人际技巧、解决问题的能力、情绪管理及目标制定等。 这种理念架构是基于发掘心理复原力的外在资源及内在资源，从而帮助学生面对及克服成长的挑战。 材料二：【提升心理复原力方法谈】  据调查，在学习、人际、家庭等方面遇到挫折以后，有些学生缺乏正确有效的应对能力，一般采用退缩、回避、消极应对等方式来解决，因而存在遇事消极、行为偏激等一系列的问题，会对自己的学习和生活造成一定的困扰。 如上图所示，有效开展“我有‘乐观感’”主题系列心理课，可以帮助学生在逆境中有意识地调动各种保护性资源，实现心理功能的弹性提升，从容地度过成长中的每一道“坎”。 学生可以通过“写给自己的小诗”“亲情账单”“感悟生命力量”“畅谈生活愿望”“合理归因” “唤醒沉睡的潜能”等活动学会换位思考，在逆境面前，形成良好的思维反应方式，建立积极的自我，从而用积极乐观的态度迎接未来。 材料三：【主题班会回音壁】  班会上，“红星”小组围绕“我有‘乐观感’”畅所欲言。 16.班级召开“提升心理复原力·做生命的发光者”主题班会，你负责前期收集并整理了以上材料。 班会上，班长作为主持人，希望你用一句话向同学们介绍什么是“心理复原力”，请你阅读材一，完成 这个任务。（2 分） (1)班长按照心理健康老师要求，请大家为“主题系列心理课”第一课设计名称、请阅读材料二，把你想好的名称写在图表中画横线处。（2 分） (2)在班会的“分组讨论”环节，围绕班会主题，各小组展开讨论。你作为“红星”小组组长，针对组员的发言，该说什么？请把你要说的话写下来。（10 分） 写作提示：①从材料中筛选有用信息；②思路清晰；③语言得体；④不少于 100 字。 ___________________________________ ________________________________ 答案： 16.（1）【答案】示例一：心理复原力是指个体对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应能力。 示例二：心理复原力是指个体对困难经历的反弹能力。 【考点】考查对材料信息的筛选能力 【解析】考查学员对材料信息的筛选能力。根据材料一，可以得出心理复原力的基本概念，也就是材料一中的第一句。 （2）【答案】示例：爱上不完美的自己（或“我的赞美诗”等） 【考点】考查对材料信息的筛选概括能力 【解析】考查学员信息的筛选概括能力。题干中提到“主题系列心理课”，要求为其课程设计名称，实际是考查对材料二的概括，同时注意课程名称作为材料二的概括，需要尽量生动、富有诗意一些。材料二中，学生主要是需要在逆境面前，形成良好的思维反应方式，建立积极的自我，用积极乐观的态度迎接未来，也就是需要用积极态度看待自己的不足，正如诗中所说，“爱上不完美的自己”，分析即可得出答案。 （3）【答案】小美说成长中很多坎，难以重拾信心，说明我们在面对逆境或困境时，抗压能力弱。 这些其实就是我们日常会面临的一些心理问题。 如果想要修复我们的这些心理问题，就需要心理复原力，培养乐观感，在逆境中有意识地调动各种保护性资源，实现心理功能的弹性提升，从容地度过成长中的每一道“坎”。 比如，我们可以通过“写给自己的小诗”“亲情账单”“感悟生命力量”“畅谈生活愿望”“合理归因”“唤醒沉睡的潜能”等活动学会换位思考，在逆境面前，形成良好的思维反应方式，建立积极的自我，从而用积极乐观的态度迎接未来。 我们虽然普普通通，但我们有大大的梦想，积极的面对困境，爱上不完美自己。 【考点】考查学生的材料筛选概括及语言综合表达能力 【解析】班会的主题是“提升心理复原力·做生命的发光者”，简单理解，“心理复原”说明心理出现了问题，可能有心理创伤，遇事容易放弃，抗压能力弱等问题，需要通过提升心理复原力来修复问题心理，其目的是“做生命的发光者”，也就是让同学们乐观积极起来，燃烧自己的青春，放光放热，积极快乐地学习和生活。而“心理复原力”就是材料一中的面对逆境、创伤、悲剧、威胁或重大压力时的良好适应能力，可以帮助我们适应或战胜这些负面压力，它是面对负面挑战时的一种良好的调节适应能力。 明确“我”的身份——“红星”小组组长，围绕“我有’乐观’”主题作出分析。思考完后，开始作答。 首先，结合组内小伙伴的发言，概括阐述一下目前我们已经出现且需要面对的一些心理问题。组内的小宇说脸上痘痘多，看起来不帅了内心很烦躁，说明他对自己不自信，不能接受自己的缺点；小文因为数学没考好，心情很沮丧，说明他在面对逆境或困境时，难以适应；小美说成长中很多坎，难以重拾信心，说明她在面对逆境或困境时，抗压能力弱。概括分析得出一类心理问题。 第二步，根据材料理论依据解释出现这种心理问题的原因。如果想要修复我们的这些心理问题，就需要了解一下心理学的一个概念——心理复原力。所谓心理复原力是指个体对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应能力，也就是对困难经历的反弹能力。有时候也可以称作“抗逆力”。它是人类天生的一种潜能，是面对危机或困难处境的适应、内在的改变、自我校正及复原的一股动力，主要由归属感、乐观感、效能感三要素组成。其中，乐观感是相信未来是光明的和充满盼望的，正如我们概括总结的心理问题中，有些学生在学习、人际、家庭等方面遇到挫折以后缺乏正确有效的应对能力，一般采用退缩、回避、消极应对等方式来解决，因而对自己的学习和生活造成一定的困扰。所以我们要培养乐观感，在逆境中有意识地调动各种保护性资源，实现心理功能的弹性提升，从容地度过成长中的每一道“坎”。 第三步，结合材料，给出行之有效的解决方案。我们可以通过“写给自己的小诗”“亲情账单”“感悟生命力量”“畅谈生活愿望”“合理归因”“唤醒沉睡的潜能”等活动学会换位思考，在逆境面前，形成良好的思维反应方式，建立积极的自我，从而用积极乐观的态度迎接未来。 第四步，重申本小组的观点。我们虽然普普通通，但我们有大大的梦想，我们虽然有很多缺点，但也有很多的可爱和美好，积极的面对困境，爱上不完美自己。 (责任编辑：admin) |