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22题(6分) 让学生每天有充足的休息我锻炼的时间，使大脑和身体得到适当的休息和调剂，有利于提高学习效率，有利于学生保持合理的学习节奏。 23题(10分) (1)(6分) 1、要根据自己的主观和客观条件，制定具体计划。 2、计划要明确具体、切实可行，体现自己的个性，并且留有一定的余地。 3、要善于学习和吸收他人的经验，认真听取他人的意见，最终自己拿主意。 (2)(4分) 1、需要根据自己的主、客观条件，制定实现理想和目标的具体计划。 2、落实在每一天的行动中，从现在开始。 3、磨砺意志，持之以恒。 24题(6分) 我们要有竞争意识，勇敢地和他人争高下，不断给自己树立新的竞争目标;但竞争要开放，彼此之间坦诚交流，决不互相封闭，更不能为了竞争而排斥同学，用牺牲同学间的交流来提高自己的名次。 25题(12分) (1)(6分)积极健康的性格可以通过平时的努力来培养，培养性格的途径有：读好书、交益友、学榜样、多参与、常反省。 (2)(6分)学习的成绩、效果在很大程度上决定了对学科的兴趣。好的成绩是一种下面的反馈，有助于激励自己，保持学习的积极性，提高对该学科的兴趣。如果能够用有效的方法认真学习，从而取得好成绩，就能让我们从原先的缺乏兴趣逐步变得乐此不疲。 26题(8分) (8分)消除青春期的烦恼，解决青春期的问题，需要科学的方法。了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己的身心特点，学会正确对待自己的生理和心理变化，培养正确的兴趣爱好，转移注意力，参加集体活动，减少某些不必要的好奇心理，找好朋友、家长、老师或心理辅导老师倾诉，向他们讨教处理问题的方法。 (责任编辑：admin) |