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自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。 3、唱响自信之歌P27_31 怎样树立自信心? ⑴看到进步和长处：看到进步和长处，发现自己的长处，是自信的基础。 ⑵增强信心和实力：实力才是撑起信心的最重要的支柱。 ⑶做自信的中国人：只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，自信才有坚如磐石的根基;一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。 第二单元 做自立自强的人 第三课 走向自立 1、自己的事自己干P34_38 ⑴自立人生少年始 自立的含义：自立，就是自己的事情自己干。 自立在生活中的表现：自己衣服自己洗;父母不在时，自己做饭;自己去超市、书店等。 ⑵人生需自立 ①我们终究要离开家庭和学校，走进社会，经风雨、见世面。②自立的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是心理和道德品质的锻炼过程。③如果不能自觉的锻炼自立能力，培养自立知识和精神，就难以在未来的社会中立足。 ⑶走向自立需要培养的能力 如展示：①推销自己的能力。②与人沟通、善解人意的能力。③远用法律维护自己权益的能力。④不断学习、充实自己的能力等等。 2、告别依赖 走向自立P39_45 ⑴不能再有依赖 依赖思想的危害：会使人丧失独立生活的能力和精神，会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路是。 ⑵自立与自主(关系) 告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。自己的事自己负责的前提是要自主。自立的前提是自主，自主的表现是自立。 ⑶多实践多锻炼(怎样才能自立) 最基本的就是立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。要大胆地投身社会实践。 第四课 人生当自强 1、人生自强少年始P47_50 ⑴自强，进取的动力 自强的含义：就是对未来充满希望，永远向上，奋发进取。 自强的表现：①在困难面前不低头，不丧气;②自尊自爱，不卑不亢;③勇于开拓，积极进取;④志存高远，执著追求;等等。 自强的意义：①自强是一个人活出尊严、个性、实现人生价值的必备品质。②是我们健康成长、搞好学习、成就事业的强大动力。③自强不息是我们的民族精神，使中华民族屹立与世界民族之林。 ⑵自强，通向成功的阶梯 自强与自弃的关系：自弃与自强是对立的。自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。自弃的人最终将一事无成。 2、少年能自强 少年怎样才能自强? ⑴理想，自强的航标 要自强，首先要树立坚定的理想。所有自强者共同的特点：对人生理想执著追求。 ⑵战胜自我，自强的关键 能够战胜自己(弱点)的人，必定能自强。自强的人都会面临一只拦路虎，那就是放任自我。 ⑶扬长避短，自强的捷径 发挥自己的特长、兴趣和爱好，确定自己的前进方向，就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。 第三单元 做意志坚强的人 第五课 让挫折丰富我们的人生 1、人生难免有挫折P60_64 ⑴挫折与人生相伴 挫折的含义：挫折，就是所谓 “钉子”，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。 挫折的产生原因：⑴不能预测和及时防范的天灾人祸，⑵各种人为因素，⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。挫折普遍存在，难以避免。 ⑵不同的态度 不同的结果 对待挫折的三种态度及三种结果： ①胆怯、懦弱的人;遇到挫折和困难，放弃目标，一事无成。 ②意志不坚定或者容易满足的人;不能坚持到底，离受不到成功的喜悦。 ③意志坚强、有坚定信念的人;善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而锋利成功，实现生命的价值，享受真正的人生。 2、挫折面前也从容p65_70 ⑴艰难困苦 玉汝于成 挫折的作用：①消极作用 使人产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。②积极作用 磨炼意志，增长才干和智慧。(品味“艰难困苦，玉汝于成” 、“蚌病成珠”) 人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物：智慧。 ⑵寻找应对挫折的有效方法 ①树立正确的人生目标。②正确认识挫折，采取恰当的解决方法。③激发探索创新的热情。战胜挫折、克服消极心理的有效方法：全身心地去探索、去创新。④会自我疏导。自我疏导的方法：合理宣泄法;移情法;目标升华法。 第六课 为坚强喝彩 1、让我们选择坚强P72—78 ⑴坚强意志的表现 意志坚强的人：①对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。(即自觉性) ②能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。(即果断性) ③在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。(即自制力) ④能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。(即坚韧性) ⑵实现人生目标的保障 坚强意志的意义：①坚定正确的人生方向，需要坚强意志。②走出失败的阴影，需要坚强意志。③形成良好的学习习惯，需要坚强意志。④成就一番事业，需要坚强意志。 能否将失败转化为成功的关键：有没有坚强的意志品质。 2、钢铁是这样炼成的P79—83 磨砺 坚强意志的方法：①必须树立明确的目标。②要从细微之处做起，从小来做起。③善于管理自己。④主动在艰苦的环境中锻炼自己。 (责任编辑：admin) |