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食盐的生理作用


    食盐的生理作用
    食盐是人们生活中所不可缺少的。成人体内所含钠离子的总量约为60  g,其中80%存在于细胞外液,即在血浆和细胞间液中。氯离子也主要存在于细胞外液。钠离子和氯离子的生理功能主要有下列几点。
    (1)维持细胞外液的渗透压  钠离子和氯离子是维持细胞外液渗透压的主要离子;钾离子是维持细胞内液渗透压的主要离子。在细胞外液的阳离子总量中,钠离子占90%以上,在阴离子总量中,氯离子占70%左右。所以,食盐在维持渗透压方面起着重要作用,影响着人体内水的动向。
    (2)参与体内酸碱平衡的调节  碳酸氢钠在血液中有缓冲作用。氯离子与碳酸氢根离子在血浆和血红细胞之间也有一种平衡,当碳酸氢根离子从血红细胞渗透出来的时候,血红细胞中阴离子减少,氯离子就进入血红细胞中,以维持电性的平衡。反之,也是这样。
    (3)氯离子在体内参与胃酸的生成  胃液呈强酸性,pH约为0.9~1.5,它的主要成分有胃蛋白酶、盐酸和黏液。胃体腺中的壁细胞能够分泌盐酸。壁细胞把碳酸氢根离子输入血液,而分泌出氢离子输入胃液。这时氯离子从血液中经壁细胞进入胃液,以保持电性平衡。这样强的盐酸在胃里为什么能够不侵蚀胃壁呢?因为胃体腺里有一种黏液细胞,分泌出来的黏液在胃黏膜表面形成一层约1 mm~1.5 mm厚的黏液层,这黏液层常被称为胃黏膜的屏障,在酸的侵袭下,胃黏膜不致被消化酶所消化而形成溃疡。但饮酒会削弱胃黏膜的屏障作用,往往增大引起胃溃疡的可能性。
    此外,食盐在维持神经和肌肉的正常兴奋性上也有作用。 (责任编辑:admin)