克服嫉妒心理学会尊重他人
http://www.newdu.com 2018-12-10 人民教育出版社 佚名 参加讨论
克服嫉妒心理学会尊重他人 看到他人某方面比自己好，人们产生羡慕的心理是完全正常的。但如果因为自己达不到他人的水平而发展到不甘心，并达到恼怒他人的程度，这种心理就成了“嫉妒”。 嫉妒是一种心理状态，属于情感范畴，是后天形成的。嫉妒的心理是：我坐着，你也别想站起来；我躺下，也要把你拉倒。 从现象看，嫉妒心理是非常普遍的，不但成年人有，而且学生也有，甚至儿童也有，可以说几乎人人都有，只是程度不同而已。从本质上说，嫉妒是一种消极的、不健康的心理。 产生嫉妒是人和人之间进行比较的结果。一个人看到别人比自己强，或别人的家庭比自己家庭幸福，往往会心怀嫉妒。嫉妒的对象，常常是周围熟识的人，比如同学、朋友、邻居等。嫉妒的类型有两种：一是直接嫉妒，比如别人学习成绩好，或好朋友某些方面的能力比自己强，或同学有高档学习用具等；二是迁移嫉妒，比如某人本来和表兄妹很要好，但由于长辈偏爱表兄妹，某人就开始嫉恨表兄妹。 一般说来，嫉妒心理分三个层次。首先是原初层次，又叫似有似无层次。这一层次的嫉妒心理往往深深地埋藏于人的内心，不容易被他人察觉。再发展就是浅层次。这时的嫉妒已由无意识进入到有意识，开始表现出行动，如讽刺、疏远自己嫉妒的对象，耍小手腕儿等等。严重的还有攻击、造谣中伤他人等等，目的是打击别人，抬高自己。嫉妒发展到这个层次，就需要及时控制。最后是深层次。这时人的嫉妒心理已经是一种变态的心理，表现为猖狂进攻、自杀或他杀等，导致的后果是非常严重的。 嫉妒对当事人双方都有害无益。嫉妒别人会产生什么危害呢？内心痛苦，既折磨自己，又折磨他人。严重者会对自己或他人都构成伤害，悔恨终生。 由此看来，嫉妒确实是一种消极的、不健康的心理。每个人都应该能够抑制、克服嫉妒他人的心理。正确的行为方式是在人际交往中，和周围的人进行比较时，要承认差异并努力进取，缩小差异；当嫉妒心理刚刚出现时，应想到既要尊重自己，也要尊重他人。要承认他人的优点，正视他人的优势；希望他人进步，自己也有收获。这样能使他人快乐，自己也快乐。一个人若嫉妒别人，自己也就失去了向他人学习的机会，还会失去友谊，影响团结。这样令他人不快乐，自己也不会快乐。所以一个人要学会控制情绪，把嫉妒消灭在萌芽状态中。 今后我们要尝试着这样去做：别人超过自己，我祝福他；别人不如自己，我帮助他；别人贬低自己，我原谅他。 让我们用一位哲人的格言来共勉──-世界上最宽广的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。 (责任编辑：admin) |
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